Jak radzić sobie z problemem otyłości?

Jak radzić sobie z problemem otyłości?

Problem otyłości jest w dzisiejszych czasach bardzo powszechny. Do niedawna we wszelkich statystykach tego typu przodowali przede wszystkim Amerykanie. Jednak od jakiegoś czasu obserwuje się, że problem ten jest coraz bardziej powszechny również w naszym społeczeństwie. Pediatrzy, lekarze i dietetycy alarmują i nakłaniają do podjęcia bardziej radykalnych działań w walce z otyłością. Nie da się ukryć, że otyłość jest chorobą naszej cywilizacji. Już u małych dzieci zdarza się zaobserwować nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej. Lekarze uznają otyłość za chorobę, która może wpłynąć na rozwój cukrzycy, nadciśnienia, bezdechu sennego oraz chorób serca. Osoby otyłe mają często problemy ze stawami oraz oddychaniem, co objawia się zadyszką przy najmniejszym nawet wysiłku. Badania wykazały, że u kobiet otyłych częściej występuje zespół policystycznych jajników oraz problemy z miesiączkowaniem i gospodarką hormonalną. Przyczyną nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej jest zazwyczaj spożywanie zbyt dużych ilości jedzenia i dostarczanie tym samym większej ilości wartości energetycznej niż wymaga tego organizm. Otyłość można także odziedziczyć. Do rozwoju choroby mogą się przyczynić niektóre leki np. przeciwdepresyjne. Walkę z otyłością prowadzi się poprzez stosowanie jednej z diet, jakie proponują nam specjaliści. W radykalnych przypadkach stosuje się chirurgiczne metody m.in. zmniejszania żołądka.

[Głosów:2    Średnia:5/5]