Jak walczyć z uzależnieniami?

Jak walczyć z uzależnieniami?

Używki znane są od wieków, jednakże ich destrukcyjny wpływ na nasz organizm poznajemy stosunkowo od niedawna. Co zaliczamy do używek szkodzących naszemu zdrowiu? Przede wszystkim jest to alkohol – od wieków wykorzystywany w rytuałach religijnych, współecześnie łatwo dostępny i towarzyszący nam głównie przy okazji uroczystości. W dalszej kolejności jest to tytoń, narkotyki, substancje odurzające jak i popularna kawa, bez której wielu z nas nie wyobraża sobie dnia. Uzależnienia są bardzo trudnym problemem, nie tylko bezpośrednio tej osoby, którą to dotknęło, ale również całego jej otoczenia, a szczególnie bliskich. Uzależnienie niszczy fizycznie, psychicznie i niszczy relacje międzyludzkie. Trudno jest się z niego wydostać i jeszcze trudniej jest wytrwać na drodze do zdrowienia. Jednakże, zanim rozpocznie się proces zdrowienia, trzeba przejść bardzo trudny, męczący i mozolny proces leczenia. Zacznijmy od tego, że najpierw trzeba oczyścić swój organizm z obecności uzależniającej substancji. Nie jest to łatwe i najlepiej jeżeli odbywa się pod okiem lekarzy. Po oczyszczeniu organizmu należy dopiero rozpocząć terapię psychologiczną, która pozwoli na psychiczne uwolnienie się od zażywania uzależniającej substancji. Terapie są bardzo różne, bardziej lub mniej skuteczne, ale bardzo ważne. Natomiast najważniejszym elementem zdrowienia i czynnikiem bardzo wzmacniającym, jeżeli nie warunkującym powodzenie terapii jest przede wszystkim chęć, samego uzależnionego, a po drugie, wsparcie ze strony najbliższych.

[Głosów:2    Średnia:4.5/5]