Menopauza – podstawowe informacje

Menopauza – podstawowe informacje

Menopauza to okres, który czeka każdą kobietę – ten naturalny proces jest jednoznacznym sygnałem, że kobieta przestaje być płodna i zanika możliwość zajścia w ciążę. Wiele kobiet boi się tego procesu – jest to dla nich poniekąd koniec ich kobiecości. Okres ten nie musi jednak oznaczać zaprzestania aktywności, takich jak ulubione sporty. Warto jednak w czasie tym szczególnie zwracać uwagę na swoje zdrowie i samopoczucie. Menopauza jest naturalnym etapem w rozwoju każdej kobiety. Jest ona również często nazywana przekwitaniem w związku ze zmianami, jakie ze sobą niesie. Nie da się wyznaczyć dokładnej granicy, kiedy panie przechodzą klimakterium. Na ogół dzieje się to między 50, a 55 rokiem życia, ale nawet panie po 40 roku życia mogą mieć menopauzę. Klimakterium jest okresem przez menopauzą. Menopauza z kolei jest ostatnią miesiączką w życiu kobiety. Objawami wchodzenia w okres przekwitania są zmiany emocjonalne – agresja mieszająca się ze smutkiem i euforią. Ponadto panie odczuwają nagłe uderzenia ciepła, a także mają problemy z trzymaniem moczu. Również kobiety mogą odczuwać mniejszą ochotę na seks i cierpieć na bezsenność i brak energii. Chociaż brzmi to wszystko bardzo nieprzyjemnie, wiele z pań przechodzi przez ten okres bez większych problemów. Jeśli zaś panie nie radzą sobie w okresie klimakterium, powinny zgłosić się do lekarza po pomoc. Dostępne są specyfiki, dzięki którym panie mogą poprawić swoje samopoczucie, podnieść libido i zwiększyć energię w ciągu dnia.

[Głosów:2    Średnia:3.5/5]