Skóra – naturalny płaszcz organizmu

Skóra – naturalny płaszcz organizmu

Nasza skóra każdego dnia narażona jest na dziesiątki substancji, które mogą zagrażać jej bezpośrednio. Niewiele z nas zdaje sobie sprawę, ze większość substancji tych dotykamy bez naszej wiedzy – są to głównie przemysłowe zanieczyszczenia powietrza, ale również pyłki roślin, drobnoustroje i roztocza. Jak dbać o skórę, aby była ona odpowiednio nawilżona, zdrowa oraz elastyczna? To co nas okrywa, osłania i ochrania, to nasza skóra. Dba o nasze bezpieczeństwo, nie dopuszcza do infekcji i zanieczyszczeń. Troszczy się o nas jak tylko potrafi. Pytanie tylko, czy my również tak o nią dbamy? Czy my również staramy się w miarę naszych możliwości ją ochronić. Zaczynając od samego początku, czyli nasz dom. Czy na pewno odpowiednio pielęgnujemy swoje ciało, swoją skórę. Powinniśmy ją systematycznie nawilżać i odżywiać. Niezbędne jest również usuwanie starego naskórka, bo utrudnia on naszej skórze oddychanie, a tym samym odżywianie i regenerację skóry. Po drugie, powinniśmy stosować odpowiednie suplementy diety, które dodadzą naszej skórze witalności, zregenerują ją i pozwolą na dalsze spełnianie swojej funkcji. To na tyle, jeżeli chodzi o pielęgnację, ale czy na pewno dobrze też tę skórę chronimy. Powinniśmy zabezpieczać ją przez mrozem i promieniami słonecznymi. Niezdrowe jest również solarium. Warto o tym pamiętać zanim wyjdziemy z domu i dobrze się zabezpieczyć, przed tymi szkodliwymi czynnikami.

[Głosów:2    Średnia:4/5]