Wartości w naszym życiu

Wartości w naszym życiu

W naszym życiu królują różne wartości. Każdy z ans pragnie być atrakcyjny fizycznie, zamożny, mieć ciekawa pracę, fajnych znajomych, udany związek. Niektóre osoby pragną też mieć rodzinę, podróżować, spełniać się artystycznie czy robić inne ciekawe rzeczy. Jednak musimy pamiętać, że spełnienie żadnego z tych marzeń nie jest możliwe, kiedy brakuje nam podstawowej rzeczy, jaką jest zdrowie, sprawność fizyczna i umysłowa. Musimy wiedzieć o tym że nasze zdrowie to podstawa. Przecież każdy życzy nam w każdej okazji byśmy zachowali długo zdrowie. Jak więc powinniśmy działać by być zdrowi i szczęśliwi przez wiele, wiele lat? Powinniśmy zadbać o sferę nie tylko fizyczną ale i emocjonalną. Bowiem to wtedy będziemy w stanie funkcjonować w zdrowiu aż do starości. Większość ludzi nie lubi za bardzo się ruszać a powinni wiedzieć o tym, że to daje doskonała równowagę. Organizm zaczyna się regulować. My zaczynamy dopiero potem dostrzegać zalety tego jak można dobrze się czuć gdy jesteśmy aktywni. Większość z nas nie chce nawet myśleć o tym by regularnie codziennie spacerować przykładowo po pięć kilometrów a przecież to jest doskonały relaks. Przecież właśnie w ten sposób możemy osiągnąć bardzo dobre zdrowie na wiele, wiele lat. Właściwie wyczynowy sport którym zajmują się inni nie jest tak zbawienny dla nas jak chociażby codzienne spacery które poprawiają krążenie a także znacznie przedłużają jakość naszego życia.

[Głosów:2    Średnia:4/5]